Honigmilch ist kein wirkliches Rezept. Aber man muss etwas wissen wenn man sie herstellt. Sie ist ein schöner Drink am Abend, besonders, wenn die Erkältung bevor steht. Dann wärmt sie den Körper auf und sorgt für einen gesunden Schlaf und der Honig bringt noch eine Menge Schutzstoffe mit. Zu beachten ist allerdings, dass der Honig nicht in Milch gegeben werden sollte die mehr als 40 Grad warm ist, da sonst die Wirkstoffe des Honigs zerstört werden.
Zutaten für 1 Person (2 Minuten)
- 250 ml Milch
- 1 TL Honig
Zubereitung
- Milch in einem Topf erhitzen.
- Nicht zum kochen bringen!
- In ein große Tasse geben.
- Den Honig in die Milch geben und auflösen lassen.
- Warm servieren.
Verfasser: Hombre